|
 |
|
|
Gesundheitsfibel A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
AchillessehnenrissVerletzungen der Sehnen sind sehr häufig auftretende Verletzungsarten beim Sport. Durch ihre elastische Dehnbarkeit und ihre Lage neben der Muskulatur sind Sehnen wesentlich an der Abfederung von Energie beteiligt und schonen somit Knochen und Gelenke.
Eine typische Sehnenverletzung ist der Abriss der Achillessehne, bei der es sich in der Regel nicht um ein echtes unfallbedingtes Ereignis handelt. Vielmehr passt sich die Wadenmuskulatur reflektorisch an.
Im Gegensatz zu anderen Sehnenverletzungen, bei denen die Sehnen typischerweise an ihren Ansatzstellen ausreißen, tritt der Achillessehnenabriss zwei bis drei Querfinger oberhalb des Fersenbeins auf. Dieser Bereich der Sehne ist dünner. Häufig treten die Sehnenrisse auf, wenn sich das Gewicht extrem auf den Vorfuß verlagert oder aber ein kraftvoller Antritt erfolgt. Im Augenblick des Risses ist in der Ferse einen "Knall" oder "Peitschenschlag" spürbar, so als wäre man "von hinten getreten worden".
Symptome- Unmittelbar entstehende starke Schmerzen
- Unfähigkeit, über den Vorfuß abzurollen
- Aktiver Zehenstand nicht mehr möglich
- An der Rissstelle Bildung einer tastbaren Delle sowie einer Schwellung mit Bluterguss
Ursachen- Akute Überdehnung
- Ungünstige Hebelverhältnisse
Hilfe/Therapie- Operative Therapie meist von größtem Erfolg
- Aufgrund des allmählichen Zurückziehens der Sehnenenden möglichst früh nach dem Ereignis notwendig
- Zur Wiederherstellung der Sportfähigkeit: Aufbauprogramm mit Bewegungs-, Kraft- und Koordinationstraining
Vorbeugung- Äußerst wichtig: Vor dem Sport entsprechendes Aufwärmen und Dehnen (Stretching), insbesondere der Wadenmuskulatur
Ärztliche Hilfe- Bei Verdacht auf eine gerissene Achillessehne
|
|
|
 |
|
Bibliothek 
