In vielen Saunabädern ist neben der Sauna auch noch ein Dampfbad und ein Whirlpool vorhanden.
Natürlich können Sie alles ausprobieren. Dem steht ja auch grundsätzlich nichts im Weg. Doch
beachten Sie bitte einige Regeln, damit Sie sich nicht den Tag (oder Abend) verderben.
Sowohl Dampfbad als auch Whirlpool überwärmen Ihren Körper. So gelten auch hier die Saunaregeln!
Das heißt aber nicht, dass sie genauso wie die Sauna wirken! Nach dem Aufheizen muss auch hier
die regelgerechte Abkühlung folgen. Bitte wechseln Sie nicht von einer Badeform zur nächsten!
Große zeitliche Abstände sind hier besonders wichtig. Hält man sich daran, kann auch ein Besuch
im Whirlpool erfrischend sein.
Wenn Sie an die frische Luft gehen, hüllen Sie sich aber im Gegensatz zu Sauna, besser ein.
Sie tragen viel mehr Feuchtigkeit auf der Haut und somit trifft Sie im Außenbereich der Wind
viel empfindlicher. |
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